Booster son cerveau

Vous avez subi un traumatisme crânien, un AVC, vous avez fait votre rééducation cognitive et vous avez encore l’impression d’avoir des difficultés ? Rien de surprenant, la rééducation peut prendre du temps, le cerveau cicatrise, et il lui faut du temps et de l'aide pour recréer de nouvelles connexions suffisamment solides pour vous servir au quotidien. Pour prolonger le travail de rééducation, je vous propose un programme pour aider votre cerveau à se remettre sur les rails. Nous commençons en général par des séances de stimulation espacées, afin de ne pas engendrer trop de fatigue, de saturation et de découragement. Puis, lorsque le cerveau s’habitue, on augmente l’intensité et la fréquence pour l’habituer à être efficace dans des situations complexes. 

Ce programme peut également s'adapter aux personnes ayant des difficultés de mémoire liées à l'âge.

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Lors de chaque séances, vous réaliserez des exercices différents afin de stimuler plusieurs capacités cérébrales (attention, fonctions exécutives, mémoire, observation). Les séances sont adaptées en fonction des difficultés que vous rencontrez mais la stimulation sera toujours globale et non centrée sur un seul élément. En effet, le cerveau fonctionne en réseau, par exemple la mémoire a besoin des capacités attentionnelles pour fonctionner correctement.

Je vous accompagne pendant 30 min dans la réalisation d'exercices écrits ou oraux que j'aurai sélectionné en amont. Je vous donne également des stratégies d'amélioration, à tester et à répéter chez vous. 

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